我在实体店买了一件衣服，现在我要退货了。

如果您在实体店购买的衣服存在质量问题或者符合退货条件，但商家坚持不退，您确实可以通过法律途径维权。根据《消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买商品后享有退货的权利，商家不得无故拒绝。如果商家拒绝退货，您可以先尝试与商家协商，协商无果后，可以拨打12315投诉举报电话，寻求工商行政管理部门的帮助，他们会协助您调解纠纷，如发现商家有违法违规行为，将依法查处。因此，您完全有权在法律框架内维护自己的合法权益。
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从法律角度看，商家仅以没有收据和发票为由拒绝退货是站不住脚的。根据《消费者权益保护法》的规定，消费者在购买商品后享有退货的权利，这一权利并不以消费者是否持有收据和发票为前提。当然，如果商品存在特殊情况，如拆封后易影响人身安全或生命健康等，商家可以拒绝退货。但在一般情况下，商家不得无故拒绝消费者的退货请求。因此，如果商家仅以没有收据和发票为由拒绝退货，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
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如果您没有收据和发票，退货的情况会相对复杂。首先，您应尝试与商家沟通，说明购买情况，看商家是否能通过内部系统查询到您的购买记录。其次，如果商家同意退货，最好能让商家出具一份退货证明，以避免后续纠纷。最后，如果商家拒绝退货，您可以考虑通过法律途径维权，但请注意，没有收据和发票可能会影响您的维权效果。因此，在没有收据和发票的情况下，退货需要您与商家进行更多的沟通和协商。