法院冻结了养老金并且没给生活费，我现在该怎么办？

应立即向法院提出申请解冻部分养老金以保障生活费。分析：根据法律规定，法院在执行过程中应保障被执行人的基本生活需要。养老金作为被执行人的基本生活保障，法院在冻结时应考虑给予必要的生活费用。若法院未予考虑，你有权向法院提出申请，要求解冻足以维持你基本生活的部分养老金。提醒：若法院未及时处理你的申请，导致你生活陷入困境，问题已较为严重，应及时寻求律师等专业人士的进一步帮助。
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具体操作：1.收集证据：整理你的养老金发放记录、生活费用支出情况等证据，以证明你的基本生活需要。2.向法院提出申请：向法院提交书面申请，说明你的基本情况、养老金被冻结的情况以及申请解冻的理由和依据。同时附上相关证据材料。3.等待法院处理：法院在收到申请后，会进行审查并作出处理决定。若法院同意解冻部分养老金，你需按照法院的要求办理相关手续。4.若法院未予处理或处理不当：你可向上级法院申请复议，说明情况并附上相关证据材料。或者向检察院申请监督，请求检察院对法院的执行行为进行监督。在复议或监督期间，你可继续与法院沟通，争取尽快解决问题。
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处理方式：从法律角度，处理此类问题主要有两种方式：一是向法院提出申请，要求解冻部分养老金以保障生活费；二是若法院未予理睬或处理不当，可向上级法院申请复议或向检察院申请监督。选择建议：首先尝试与法院沟通，说明情况并提出申请。若沟通无果，再考虑向上级法院申请复议或向检察院申请监督，以维护自身合法权益。